FITNESS: OBLÍBENÁ VIDEA Z YOUTUBE

8/07/2015

Ahoj všichni, dnes bych vám ráda ukázala má oblíbená fitness videa z YouTube, podle kterých doma cvičím. Pravidelně cvičit jsem začala asi před dvěma měsíci a musím říct, že je to pro mě společně s během to nejlepší odreagování. Zaměřuji se hlavně na zadek a nohy, ale samozřejmě cvičím i ostatní partie. Můj nejoblíbenější kanál na cvičení je asi XHIT Daily, ale často si na YouTube vyhledávám i nějaký random workout podle toho, co chci ten den cvičit. Denně cvičím alespoň půl hodiny, aby to mělo smysl a snažím se cviky nešidit, ale celý workout poctivě dotáhnout až dokonce. Většinou cvičím celkem 2 videa z XHIT Daily a pak ještě nějaké random video, co najdu. A jestli na sobě už vidím nějakou změnu? Docela jo. Řekla bych, že se mi povedlo zpevnit nezpevněné a určitě jsem na dobré cestě za vysněnou postavou. A teď mi dovolte ukázat vám mé nejoblíbenější workouty z YouTube. Dobrou noc <3
BUTT WORKOUTS





AB WORKOUTS





ARM WORKOUTS




LEGS WORKOUTS





THIGH GAP WORKOUTS




BACK WORKOUTS



SOURCE OF PHOTOS: www.google.com

ASK.FM / FACEBOOK / WE HEART IT / INSTAGRAM / BLOGLOVIN

You Might Also Like

2 komentářů

  1. Tak tenhle článek si uložím. Vždycy mě od cvičení podle videí odradí nejvíc to, že ty videa musím hledat. :D :))

    ReplyDelete
  2. taky jsem si ho ulozila..:D a jdu prubnout nejaka ta videa:)

    ReplyDelete

Děkuji za návštěvu a každý komentář <3

Popular Posts

Like us on Facebook

Youtube