SMOOTHIE Z MANDLOVÉHO MLÉKA S MATCHA TEA

3/31/2014

Překvapivě i dnes jsem tady s novým článkem, a to s receptem  na jednu dobrotu k snídani. Přišla jsem na něj díky Zajícům v krabici, ale to už je jiný příběh. Co je na tomto smoothie výjimečné, je Matcha tea, což je 100% zelený čaj, který je rozemletý na jemný prášek. Jedna porce tohoto čaje má stejné nutriční hodnoty jako 10 šálků zeleného čaje. Dvě porce denně zajistí tělu dostatek antioxidantů, které tělo potřebuje. Navíc je zelený čaj dobrý na hubnutí a zrychluje metabolismus. Matcha tea vám ho zaručeně "nakopne". Pokud vás Matcha tea zajímá, více si o něm můžete přečíst zde. A ted už k samotnému receptu, není na něm vůbec nic těžkého.

Suroviny: 
- mandlové mléko (recepty jsou dostupné na internetu), lze nahradit mlékem obyčejným 
- 1 banán
- 1/2 hrušky
- 1 kiwi
- 1 porce Matcha tea (20g)


Postup:
Naprosto easy - všechny suroviny spolu rozmixuj a můžeš servírovat! Doporučuji posypat skořicí :-)


Smoothie je ideální ke snídani, ale také si ho můžeš dát po cvičení nebo jen tak na chuť. A co vy? Děláte si smoothie pravidelně a jaké? Dejte mi tip v komentářích nebo i odkaz na recept, ráda vyzkouším něco nového :-) Jinak bych se asi měla vyjádřit k mé poctivé neaktivitě tady na blogu :D V tom jsem asi fakt nejlepší. Abych pravdu řekla, tak zjišťuji, že čím déle na blog nechodím, tím jsem línější něco vůbec zase začít. Taky to tak máte? Zrovna se připravuju na přijímačky a nechci to podcenit, takže se soustředím hlavně na to. Zaplatila jsem si noviny na iPad, které nestíhám číst, učím se dějiny, sleduju noviny, koukám na zprávy a prostě bych potřebovala, aby měl den aspoň 30 hodin....

Dobrou noc :)

ASK.FM FACEBOOK / WE HEART IT / INSTAGRAM BLOGLOVIN

You Might Also Like

14 komentářů

  1. Já se poslední dobou zajímám o takové zdravé recepty. A tohle vypadá skvěle, přemýšlím, že si zajíce v krabici pořídím, přijde mi to velmi nápadité. A tohle smoothie je tak lákavé, jen škoda, že mandlové mléko je poměrně drahé a obyčejné mléko nepiju. Tak třeba to půjde se sójovým. :-D

    ReplyDelete
  2. Vypadá velice zajímavě :)

    ReplyDelete
  3. Tak tohle bych chtěla zkusit :)

    ReplyDelete
  4. Určitě vyzjouším,:) vypadá to krásně :)!

    ReplyDelete
  5. Achjo, mám na to ted' hroznou chut :D
    Vypadá to fakt výborně! Zítra na to skočím nakoupit a vyzkouším! :)

    ReplyDelete
  6. Smoothie jsem si za celý svůj život připravila jen jednou a to se vůbec nepovedlo, ale teď až přijde léto a hromada ovoce k tomu, budu zkoušet dál :).

    ReplyDelete
  7. Osvěžující mňamka.

    http://missalexy.blogspot.cz/

    ReplyDelete
  8. smoothie miluju, už se těším až dostanu k narozeninám mixér a nějaké to smoothie s matcha tea vyzkouším. zatím jsem si ho dávala jen do ovesné kaše :)

    ReplyDelete
  9. já miluju smoothie všeho druhu! teda hlavně ty ovocné, ale tohle musí být taky dobrý :)

    ReplyDelete
  10. Musím ho vyzkoušet ! :) Máš moc hezké fotky :)

    ReplyDelete
  11. to určitě někdy vyzkouším :)

    ReplyDelete
  12. Óóó, tak to musím určitě zkusit! Vypadá to skvěle :3 Povedený článek Wendy! :)
    mszarofka.blogspot.cz

    ReplyDelete

Děkuji za návštěvu a každý komentář <3

Popular Posts

Like us on Facebook

Youtube